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神経伝達が改善するストレッチ
【神経伝達改善ストレッチ】
普段の生活で
カラダの使っていない部位は
誰にでもあります
モモの裏なんかは
特に硬いですよね
普段使っていない部位は
脳からの指令がいかなくなり
神経伝達がいかなくなります
つまり廃用性（ディスユース）と言って
力が入らなくなったり
筋肉が硬くなったり
脳が無駄なエネルギーを消費しないように
脳からの神経伝達
つまり運動命令がいかなくなってしまいます
分かりやすく言えば
手でグーを作ってください
では次に
パーをやってみてください
スムーズに動きますよね
しかし、グーにした手を
パーにできない状態が
神経伝達がスムーズにいかなくなっている
状態です
うちの学院で行っている
メディカル姿勢改善ストレッチは
PNFストレッチと言って
神経と筋肉を促通させる技術を使います
つまり、先程書いた
普段使っていない部位に対し
神経伝達がスムーズにいくようになり
動きやチカラがスムーズによみがえる技術です
これには自原抑制を使いながらカラダを
弛緩させていきます
たったの数秒で脳からの運動命令がいくようになるため、ビフォーアフターの変化がすぐに確認できます
関節可動域が変化したと言うことは
脳からの運動命令
つまり神経伝達がうまく行くようになった
証拠ですね
今日は朝から
スクールでした
みんな最初スタートしたころは
セラピストのカラダはガチガチで
イタタタ〜となっていましたが
今ではカラダが別人です！
しなやかにスイスイカラダ動きます
また筋肉の弾力が良くなり
カラダが進化しています
また、セラピストは前屈みの技がほぼないため
やる側のセラピスト自身の姿勢も良くなり
疲れない加療が行えます
また指の力が必要なく
すべてはカラダで操作で行うため
小柄で力のない女性でも
何人でも施術をしてもつかれません
きゃーラクチンすぎる！
こんなんで伸びてるんですか⁉️と
最初は
ビックリします‼️
セラピスト達のカラダを守るためにも導入した
メディカル姿勢改善ストレッチ
私のセラピスト達に対する愛情でもあります
セラピストが何歳になっても
カラダを壊すことなく
長く続けられ
また非常に効果が高いPNFストレッチ
クライアント様の健康寿命を延ばすためにも
動きやすい身体つくりは必須です
脳→神経→筋肉→関節
この流れに沿った手順で
自律神経を整えていきます
この取り組みは
日本初の学院だと思います
✨✨✨
世の中を元気にするために
私達は日々追究しています
【お問い合わせ】
https://lin.ee/XWenpj3
