脳疲労をケアし、
心や身体の不調を緩和します
ストレスや生活習慣による脳の疲れが自律神経系の調節機能の低下を招きます。
心やカラダに起こる様々な不調を脳疲労快復メソッドで緩和します。
原因不明の不調に悩まされていませんか?
科学的メソッドでさまざまな不調を緩和に導きます
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不眠やパニック障害の発作が出なくなり仕事に復帰できた
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長年、心療内科に通っていたが薬を飲まなくても生活できるようになった
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イライラしてなかなか眠らなかったが朝までゆっくり眠れるようになった
このような方に
オススメです
- 集中力を高めたい
- パフォーマンスを高めたい
- リラックスしたい
- 疲労を軽減したい
- 不安感に苛まれている
- 起立性調節障害
- パニック障害
- 不登校
- 睡眠の質をよくしたい
- 側弯症
- 更年期障害
- 過敏性腸症候群
- 頭痛
- 五十肩
- 慢性疼痛
- 姿勢改善
- 腰痛
- 肩こり
- 膝痛
脳疲労とは?
最近なかなか疲れが取れない・なんだか上手くいかない・眠れない・集中できない…など、思い当たる節はありませんか?
それは「脳疲労」が原因かもしれません。
脳疲労とは具体的にどういう状態かというと、簡単に一言でいえば…「脳が疲れた状態」のことを指します。
日本は「疲労大国」と言われ、過労死を意味する「KAROSHI」は英語圏でもそのまま使われるほど日本人は疲労しています。
呼吸、消化吸収、血液循環、血圧、心拍数、体温、内臓など生体機能を調節している神経のことを自律神経といいます。
この自律神経は脳にある自律神経の中枢と呼ばれる視床下部や、前帯状回が秒単位で制御しています。
この自律神経の中枢がストレスや激しい運動、不良姿勢による浅い呼吸により脳の自律神経の中枢での処理が増加することにより、脳の細胞で活性酸素が発生し、酸化ストレスの状態にさらされることで細胞がサビつきます。
すると本来の自律神経の機能が果たせなくなります。
コレが脳で「疲労」が生じている状態、つまり「脳疲労」です。
そして、その時に「カラダが疲れた」というシグナルを眼窩前頭野に送り「疲労感」として自覚します。
一般社団法人 脳疲労快復
メディカルサイエンス・ジャパンについて
脳疲労快復メソッドはストレスなどにより、緊張した脳の状態を解放しながら、自律神経の働きを快復させます。
また姿勢を改善し、背骨の循環を改善し、治癒力を最大に向上させます。
約30年前から科学的に研究されている安心安全なメソッドは脳を短時間で生理学的リラクセーション(瞑想脳)に導き自律神経の中枢に働きかけます。
また同時に重視している姿勢の矯正は正しい位置にない頭の重みが原因の神経圧迫・血流障害や不良姿勢による浅い呼吸の改善、脊柱を整え脊髄内の機能を高め全身の機能を向上させます。
セラピストの育成について
ストレス社会に必要とされる脳疲労快復メソッドを学べる認定コースで、プロのセラピストを育成しています。
約30年前から科学的に研究されている安心安全なメソッドは脳を短時間で生理学的リラクセーション(瞑想脳)に導き自律神経の中枢に働きかけます。
また同時に重視している姿勢の矯正は正しい位置にない頭の重みが原因の神経圧迫・血流障害や不良姿勢による浅い呼吸の改善、脊柱を整え脊髄内の機能を高め全身の機能を向上させます。